czy moge

Ciężka praca w żniwa. Tzn. Rozładowanie 20t zboża. Załadowanie 6 przyczep słomy itd. Czy po tego typu pracy moge wziąść kreatyne? Wprawdzie to nie trening ale zmęczony jestem i czuj ekazdy mięsień...

[...] jednak nie ma to raczej wiekszego znaczenia. Trenuje dopiero 5 miesiecy, we wrzesniu bedzie 6, ale od 2 nie mam wlasciwie zadnych postepow... I teraz kilka pytan: 1. Z czym moge polaczyc kreatyne, zeby sie lepiej wchlaniala i transportowala? (jak mozna nie piszcie jakimis skrotami typu wez XP na czoczo w czasie mono, bo mi to nic nie mowi) [...]

siemka , mam pytanie , jezeli po treningu pije mono z dextro juice powiedzmy 45 g tego destro , to moge to oprocz transportera kretki traktowac rowniez jako uzupelnienie glikogenu w miesniach po treningu , czy walnac jeszcze carbo/gainer ??? oczywiscie godzina po treningu posilek potreningowy

Dzieki teraz przynajmniej jzu cos wiem o tym cp :D Moge troche byc monotonny bo przeziebiony i goraczka ale co bedzie najlepsze przy moim pierwszym cyklu. CZy: Cp Jakis tam Jablaczan Mono :P Z gory dzieki za odp p.S Staz wiek itp prare wypowiedzi wyzej:D

apokalipsa no ja wlasnie nie wiem czy powinienem przerwac, w sumie moge kontynuowac, ale czytalem ze cykl ma trwac od 4 do 6 tyg :), a potem po kilku trzeba wznowic, w ostatnim tygodniu czyli od poniedzialku zauwazylem zwiekszenie sily ktore az mnie mile zaskoczylo. Wg Ciebie jak dlugo powinienem brac, po ilu przerwac, ile zrobic przerwy i kiedy [...]

kurde za czołem brać kreatynę ale nie wiedziałem że kapsułki będą takie duże to znaczy przy drugiej a trzeciej mnie mdli na innym forum czytałem że kapsułki można rozwalać i łykać proszek a gdzie indziej że jak w kapsułkach to tylko brać w kaps.bez rozwalnia to jak to w końcu mogę rozdzielać kapsułki nie będzie to miało skutków ubocznych a drugie [...]

Witam cwicze 2 lata i jeszcze nigdy nie bralem kreatyny . Bralem wczesniej tylko garniery w celu przybycia masy . Teraz postanowilem spurbowac kreatyny slyszalem bardzo dobre opinie o tej , kupilem Creapure firmy - Ultimate Nutrition 200 capsules . W zakupie kierowalem sie opiniami ludzi ktorzy maja wiekszy staz treningowy oraz znaja sie na [...]

Witam. Czy mono mogę wypić z sokiem jabłkowym ? Nie osłabi to wchłaniania ? Jakiś kwas z jabłka, albo co... ? Z wodą mi nie wchodzi, bo mnie wstrzącha... Wiem, że lepszy jest sok z winogron, ale ograniczam po skończonej redukcji cukry proste, a winogrona to ich giga źródełko.

i jeszcze 1 moze glupie pytanie... jak ide na silownie moge sobie w domu przygotowac ta kreatyne tzn, rozpusicc w soku winogronowym i w buteleczce zabrac na silownie czy dopieor po silowni to wszystko mieszac i pic??

[...] Noopeptu w uk. Towar pewnie z chin. Z tego co wiem to akurat noopept nie jest w Polsce zakazany bo pewnie lekarze o nim jeszcze nie wiedzą :). Jak będzie zgoda adminów to mogę wrzucić fotkę z tym sprzętem jednakże na opakowaniu jest adres www sklepu więc nie wiem czy można to puścić. W smaku proszek jest gorzki, cierpki a zapach - grzybowy :).

[...] występujące dodatki np cholina.której nie wszystkie suple posiadaja.Radzę ci samemu przejrzeć tańsze i droższe suple i porównać ich skład dodatki,opinię o nich itp itd A problem masz ten sam co ja słaba pamięć i koncentracja itp i zastanawia mnie też czy te tańsze suple faktycznie coś dzialaja Zmieniony przez - gregx6 w dniu 2012-12-04 21:13:12

Możesz czytać różne fora i uważać to co przeczytałeś za prawdę jedyną i absolutną, ale jednak wiem co czułem po PEA :) Widocznie u mnie w przewodzie pokarmowym zdarzył się cud:) Fakt, że nie brałem tego z inhibitorami MAO-B więc nie mogę porównać. Mialem kilka razy taką akcję, że musiałem się po prostu na chwile położyć na łóżku:) Co to NOO~ to [...]

Dodam, że musiałem nauczyć się wczoraj pewnej teorii. Łykłem 1 tabs (20mg) po 30 min siadłem do nauki. Uczyłem się z godzine i ni ch**a... Nie zaobserwowałem jakiejś lepszej koncentracji czy czystości umysłu... Dzisiaj przed sql łykłem drugą no i tak samo, nie zauważyłem działania... Druga sprawa to to, że nie moge nigdzie tego na necie znaleźć, [...]

Ja biorę dwie te białe miarki, mam takie coś że uczę się uczę się nagle coś sobie przypominam wchodzę na jakaś stronę czy coś i nie mogę znowu wrócić do nauki

Ja biorę dwie te białe miarki, mam takie coś że uczę się uczę się nagle coś sobie przypominam wchodzę na jakaś stronę czy coś i nie mogę znowu wrócić do nauki HMMM, podobnie u mnie %-)

ale jak moge sprawdzic czy jest prawdziwy xd ? co mam z tym zrobic?

Odnośnie dobrych spalaczy, sklepowych, mogę Tobie polecić jak chcesz na pv , bo tu nie wiem czy nie złamię regulaminu, działu że zabrzmi to jak reklama , proszku vizir.

[...] we własnym tłuszczu, który w pewnym stopniu się "ekstrah**e" podczas obgotowania i sterylizacji. I pomyśleć, że szukając przyzwoitego pasztetu drobiowego/wieprzowego skończyłem na wątróbkach rybich. Można kupić w ogóle jakiś dobry pasztet? Ja kiedyś kupowałem na wagę z indyka, ale nie wiem jak ze składem.. No właśnie... Still searching :D Jak [...]

Panowie lece nadal 250/4 enan, zaczalem kuracje izotekiem 20 mg ed (lekarz zalecal 40 mg). Czy jak wątroba będzie ok to mogę dorzucić cardarine na wydolnosc przed zawodami? Biorę tez pod uwage ostaryne bo z tego co czytalem tez wspomaga wydolnosc + stawy, co moze sie przydac na kuracji izotekiem.

[...] hcg i teraz sobie czekam. Nowych krost już nie mam, z początku mi wyszły ale teraz jakby ustały i też się domyśliłem, że to estro więc na lajcie badania ogarnę odrazu jak zjadę i byle dołożę tabse symexu do kolejnego strzała albo pod koniec tygodnia poprostu. Ale krosty to nie problem, najbardziej mi chodziło o cypka czy śmiało mogę e4d bic :)